Ionia

  1. Τι συμβαίνει στον παιδικό εγκέφαλο; Το παιδί δεν γεννιέται με πλήρως ανεπτυγμένες γνωστικές και συναισθηματικές λειτουργίες. Η ανάπτυξή τους είναι σταδιακή. Ειδικότερα: Ο προμετωπιαίος φλοιός, που συμμετέχει στον σχεδιασμό, στον έλεγχο των παρορμήσεων και στη σύνθετη αξιολόγηση καταστάσεων, ωριμάζει για πολλά χρόνια. Η αμυγδαλή, η οποία συμμετέχει στην επεξεργασία συναισθηματικά σημαντικών ερεθισμάτων, λειτουργεί ήδη από πολύ νωρίς. Τα συστήματα μνήμης και συναισθηματικής μάθησης αναπτύσσονται επίσης από τη βρεφική ηλικία. Αυτό έχει μια πολύ σημαντική συνέπεια. Ένα μικρό παιδί μπορεί να βιώσει έντονο φόβο, απόρριψη, ανασφάλεια ή ντροπή, χωρίς να διαθέτει ακόμη τις γνωστικές δυνατότητες να κατανοήσει τι ακριβώς συμβαίνει και γιατί. Για παράδειγμα: Ένα παιδί βλέπει τους γονείς του να διαπληκτίζονται έντονα. Δεν μπορεί απαραίτητα να καταλάβει ότι πρόκειται για μια διαφωνία μεταξύ δύο ενηλίκων, η οποία δεν σχετίζεται με το ίδιο. Μπορεί να σχηματίσει μια διαφορετική ερμηνεία: «Κάτι...

 Άλβιν Τόφλερ, "Το Τρίτο Κύμα"  "Η αγορά δεν αποτελείται από το ατσάλι, το βαμβάκι, τα παπούτσια ή τις τροφές. Η αγορά είναι η δομή μέσω της οποία διακινούνται τέτοια αγαθά και υπηρεσίες. Επιπλέον, δεν ειναι απλά μια οικονομική δομή. Είναι ένας τρόπος οργάνωσης ανθρώπων, ένας τρόπος σκέψης και μια κοινά αποδεκτή σειρά προσδοκιών (δηλαδή, η προσδοκία πως αγαθά που αγοράστηκαν τελικά θα περιέλθουν στην κατοχή μας). Έτσι η αγορά αποτελεί μια ψυχολογική δομή όσο και μια οικονομική πραγματικότητα. Και οι επιπτώσεις της ξεπερνάνε τα στενά οικονομικά πλαίσια"

Life Transitions: early life, puberty, adolesence, menopause, retirement  Natural and uannatural catastrophies  Starvation, Excessive nutrition, western diet, deficient exercise, excessive exercise  Socioeconomic status, minority status, loneliness (dignity)  Work stress (effort reward imbalance) unemployment (dignity) Job loss, downsizing, loss of control (dignity)  Social inequality (dignity), Social Restriction (Dignity) Additional / Toxic substances  Trauma, Surgery Chronic diseases, Treatments Inflammations (traumatic, infectious, autoimmune, allergic) Anxiety, Depression, Personality disorders, Phobias  Sleep deficiency, Sleep Excess  Uncoupling of the Clock: jet-lag, social jet-lag, work jet lag  Behavioral addictions: digital technology, "meta-modern stress", "cyborg stress", hikikomori, nomophobia

 από Μαρία Πινώτη (αντιγραφή)  Οι Αδελφοί Καραμαζώφ — Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι Οι Αδελφοί Καραμαζώφ δεν είναι απλώς ένα μυθιστόρημα· είναι ένα απέραντο ηθικό τοπίο όπου οι ανθρώπινες ψυχές αφήνονται γυμνές μπροστά στον Θεό, στη συνείδηση και στον ίδιο τους τον εαυτό. Γραμμένο κοντά στο τέλος της ζωής του Ντοστογιέφσκι, το βιβλίο μοιάζει με μια τελευταία εξομολόγηση — πυρετώδης, συμπονετική και αφοπλιστικά ειλικρινής. Λίγα έργα έχουν το θάρρος να κοιτάξουν τόσο βαθιά μέσα στην πίστη και την αμφιβολία, την αγάπη και τη βία, την ελευθερία και την ενοχή. Και ακόμη λιγότερα το κάνουν με τέτοια ανθρώπινη ένταση. Στο κέντρο της ιστορίας βρίσκεται η οικογένεια Καραμαζώφ, μια οικογένεια χτισμένη πάνω στη σύγκρουση και τη σήψη.

 από τα μαθήματα στο mathesis.cup. gr για να καταλάβουμε, να ερμηνεύσουμε και ασφαλώς να απολαύσουμε ένα ποίημα είναι όχι μόνο να το ακούσουμε, αλλά πρωτίστως να το πούμε, εις εαυτόν ή σε άλλον, με τη δική μας φωνή και ει δυνατόν, στο τέλος να το αποστηθίσουμε. Αυτή θα ήταν -η αποστήθιση- η κορυφή της κατανόησης ενός ποιήματος, εκεί όπου του δίνουμε χώρο να εγκατασταθεί μόνιμα πια στην αντίληψή μας, στη γλωσσική μας μνήμη και στον συναισθηματικό μας κόσμο σαν ένα δυναμικό και δυναμογόνο εκφραστικό πρότυπο.

 Ο Δρ. Wada, 61 ετών, είναι κορυφαίος ειδικός στην υγεία των ηλικιωμένων. Έχει συμπυκνώσει την πλούσια εμπειρία του σε 44 κανόνες, αποκαλύπτοντας τα μυστικά για μια ήρεμη και πλήρη ζωή μετά τα 60. Αυτοί οι κανόνες φαίνονται απλοί, αλλά περιέχουν βαθιά σοφία: • Περπατήστε κάθε μέρα. • Όταν είστε θυμωμένοι, αναπνεύστε βαθιά. • Συνεχίστε να κινείστε. Μην αφήνετε το σώμα σας να μένει στάσιμο.

 https://www.awakengr.com/apeleftherothite-apo-tin-katathlipsi-gia-panta-efarmozontas-aftes-tis-10-vasikes-arches/?fbclid=IwY2xjawRJvXVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBTSXlUdHA2TmI0ckkxcm1Vc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHu24nmkS5yJcrNlseSlZWxMPzt4rEFnRwgf9_AWkrTt0_jgUjxAtHAJn2Wuv_aem_6mw-5cLy_V7Ai9aACPuVfw

  από   Παναγιώτης Ασημεόνογλου  - 20 Δεκεμβρίου 2025 1 1668 (αναδημοσίευση από το antifono.gr) Οι επιστημονικές εξελίξεις των τελευταίων δεκαετιών έχουν αποδείξει ότι ιδιότητες που παλιότερα αποδίδονταν σε μια «ψυχή» οφείλονται αποκλειστικά στη λειτουργία του εγκεφάλου. Αυτό το οποίο είμαστε, οι χαρές και οι λύπες μας, οι αναμνήσεις και οι φιλοδοξίες μας, οι ηθικές επιλογές μας και η ταυτότητά μας, δεν φαίνονται να είναι τίποτε άλλο -σύμφωνα με τον νομπελίστα Φράνσις Κρικ που ανακάλυψε το DNA- από τη συμπεριφορά των νευρώνων μας [1] . 

  Κάθε συναίσθημα επηρεάζεται από τον εγκέφαλο και αντίθετα. Διαφορετικά συναισθήματα αφορούν διαφορετικές δομές. Όταν συμβαίνει κάτι που θεωρείται ευτυχία, ο εγκέφαλος λαμβάνει σήμα να απελευθερώσει τις χημικές ουσίες στο ΚΝΣ. Αυτό προκαλεί αντίδραση σε άλλα συστήματα. Το χαμόγελο ξεγελά τον εγκέφαλο βελτιώνοντας τη διάθεση και μειώνοντας το άγχος. Δεν χρειάζεται να βασίζεται σε αληθινά συναισθήματα-και το ψεύτικο έχει αποτέλεσμα.

  ΙΑ΄ [...] Η λαλιά που δεν ξέρει από ψέμα μεγαλόφωνα το νου μου ν' απαγγείλει ευανάγνωστα να γίνουν τα σωθικά μου.

  "Όπως το βλέπω, ο Όμηρος είναι ένα θρυλικό άτομο. Ίσως, είναι σαν τον Χριστό που ενσαρκώθηκε ως Θεός και στάλθηκε να κατοικήσει ανάμεσά μας. Ίσως, ο Όμηρος να μπορεί να είναι παράλληλος μόνο με τον Χριστό, όχι τον Γκαίτε. Αναζητήστε την ουσία του Ομήρου, αδελφέ. Κατανοήστε την Ιλιάδα, διαβάστε το καλά. (Ομολόγησε - το έχεις διαβάσει κιόλας;) Άλλωστε, στην Ιλιάδα, ο Όμηρος έδωσε σε ολόκληρο τον αρχαίο κόσμο ένα σχέδιο τόσο για την πνευματική όσο και για τη γήινη ζωή με τόση ακριβώς δύναμη όση και ο Χριστός" Πράγματι, όσο θλιβερή κι αν είναι μερικές φορές η ζωή και όσο βαριές κι αν είναι οι στιγμές της, όταν ένα άτομο, αναγνωρίζοντας στον εαυτό του απεριόριστη ενέργεια αλλά και αισθανόμενο τις αυταπάτες της ζωής του, βλέπει πώς ο ενθουσιασμός του σπαταλιέται σε ψεύτικη δραστηριότητα, σε αφύσικη ύπαρξη και σε πράγματα που είναι ανάξια της φύσης του, αισθάνεται επίσης ότι ο Θεός έχει συνθλίψει την πνευματική του φλόγα. Οταν η καρδιά έχει γίνει κομμάτια, και από τι; Με μ...

  «Ο άνθρωπος είχε πάντοτε δυσφορία να ασχοληθεί με το σώμα του. Ηταν το κλέος του, η δόξα του, αλλά συγχρόνως και ο φόρτος του. Διότι το σώμα πεθαίνει και λιώνει – κι αυτό δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν το γνωρίζει ενδόμυχα. Ολες οι θρησκείες με αυτό ασχολούνται. Πρέπει να τα βγάλει πέρα ο άνθρωπος με το πεπερασμένο του σώματός του. Το σώμα, με τα πάθη του, είναι αυτό που τον προσγειώνει σε μια πραγματικότητα με την οποία δεν μπορεί να κάνει τίποτα: αυτή η πραγματικότητα είναι ο θάνατος». • «Θεμελιακή μελαγχολία: η επίγνωση ότι ο άνθρωπος είναι θνητός. Πολλά είναι αυτά που δεν ξέρει ο άνθρωπος, βαθιά μέσα στην καρδιά του όμως ξέρει ότι θα πεθάνει. Η ζωή μας διαμορφώνεται ως πάλη, διαπάλη, να μην πέφτουμε στη συνεχή μελαγχολία, δεδομένου ότι είμαστε θνητοί»

  Φ. Ντολτό - "το παιδί και η γιορτή" (αποσπάσματα)   Για το παιδί χαρούμενο παιχνίδι νοείται μόνο όταν το ίδιο αισθάνεται ασφαλές, κι αν ταυτόχρονα αισθάνεται και ελεύθερο σημαίνει ότι τα όρια της ασφάλειάς του είναι πολύ πλατιά, ότι μπορούν να συμπεριλάβουν δυσκολίες και απρόοπτα, όχι όμως πραγματικούς κινδύνους.  

  «Να προτάξουμε τη διαχείριση των αλλαγών που προκαλεί η γρήγορη μεταβολή του πολιτισμού μας, κυρίως της τελευταίας τεχνολογίας, πάνω στον εγκέφαλο και στις λειτουργίες του, αναγνωρίζοντας ότι το στρες σχετίζεται στενά με τα προβλήματα της ταχύτατα μεταβαλλόμενης σημερινής εποχής σε μικρούς και μεγάλους».

  (αποσπάσματα) Φιλοσοφία. δυνατότητα της συνείδησης να αποσπάται από τον κόσμο της ανάγκης προς τον οποίο η δημιουργικότητα της είχε ανταποκριθεί δια του μύθου, και να φέρετε προς άλλα αντικείμενα ανεξάρτητα από κάθε καταναγκασμό τα οποία διεγείρουν θαυμασμό και απορία ανεξάρτητα από κάθε είδους σκοπιμότητα. Δεύτερο αποτέλεσμα: ανάπτυξη της ικανότητας της συνείδησης να αποσπάται από το άμεσο συγκεκριμένο περιβάλλον της ύπαρξης της οποίας συνείδηση διατελεί και να επιδίδεται σε αφηρημένη ενατένιση των προβλημάτων που προκύπτουν από την απόσπαση αυτή.

  «Ο αποικισμός είναι στοιχείο προόδου και για την ίδια τη χώρα που τον υφίσταται και για την ανθρωπότητα γενικά. Τούτο, γιατί ο αποικίζων μεταδίνει στον αποικιζόμενο τα αγαθά (τα τεχνικά και τα ηθικά) που έχει κατακτήσει ένας προχωρημένος στην εξέλιξή του πολιτισμός, και έτσι φέρνει την πρόοδο που αφημένος στον εαυτό του ο αποικιζόμενος δεν θα κατόρθωνε (ποτέ ή τόσο γρήγορα) να την πραγματοποιήσει».

 Λέων Τολστόι - Ημερολόγιο Σοφίας (αποσπάσματα) Η γνώση είναι πραγματική όταν αποκτάται με τις προσπάθειες του μυαλού σου όχι με τη μνήμη. Ο άνθρωπος που έχει πίστη είναι καλός. Τι είναι πίστη; Όταν η θέλησή σου συμβαδίζει με τη συνείδηση και τη σοφία του κόσμου. Τράβα το βλέμμα σου απ’ τον κόσμο των ψεμάτων. Μην εμπιστεύεσαι τα συναισθήματά σου. Μόνο μέσα σου στον απρόσωπο εαυτό σου μπορείς να βρεις το αιώνιο. Ίσως είναι σημαντικότερο να γνωρίζει κανείς τι δεν πρέπει να σκέφτεται παρά τι πρέπει να σκέφτεται.

  Βίλχελμ Ράιχ: «Είσαι ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ, Ανθρωπάκο, όταν δεν είσαι δουλοπρεπής...» Ξέρω πως είσαι πλάσμα σοβαρό, αξιόπιστο και εργατικό, σαν το μυρμήγκι ή τη μέλισσα. Το μόνο που ήθελα να κάνω, ήταν να ξεσκεπάσω τον ανθρωπάκο μέσα σου, που σου καταστρέφει τη ζωή για χιλιάδες χρόνια.

Απόσπασμα Από το βιβλίο του Κώστα Αξελού - Εκδόσεις Εξάντα Η Αυτογνωσία, η Ψυχή και το Σώμα  Για τον Ηράκλειτο ο άνθρωπος είναι ένα όλο κι αυτό το όλο είναι απόσπασμα του μεγάλου Όλου. Επειδή το σύνολο της σκέψης του Ηράκλειτου αποτελείται από ολότητες, συναντούμε μέσα σ' αυτήν ολότητες, που επικοινωνούν η μια με την άλλη, στο εσωτερικό του μεγάλου Συνόλου, για το οποίο θα μπορούσαμε να πούμε ότι σχηματίζει ένα κύκλο που η περιφέρειά του συντίθεται από κύκλους. Αυτή την ανθρώπινη ολότητα πρέπει τώρα να εξερευνήσουμε, γιατί ο Κόσμος δεν αποκαλύπτεται παρά μόνο σ' εκείνα τα ανθρώπινα μάτια που ξέρουν να τον κοιτάζουν, κοιτάζοντας τα ίδια τον εαυτό τους ενταγμένο στο κοσμικό γίγνεσθαι. Ο Ηράκλειτος θέλει να διδάξει στον άνθρωπο το λόγο για να τον βοηθήσει να ξανασυνδεθεί με τον κόσμο και με την πόλη, επειδή η ανθρώπινη ζωή ξεδιπλώνεται αναγκαστικά στο εσωτερικό των φυσικών και πολιτικών μορφών, αφού η ίδια η ανθρώπινη ζωή εξαρτιέται απ' αυτό που είναι συμπαντικό. Αυτή τη διάστ...

 Απόσπασμα "Πρέπει κανείς να ‘ναι έντιμος στα πνευματικά πράγματα. Πρέπει να ‘χει μάθει να ζει στα ψηλά βουνά – τα σημερινά ελεεινά φληναφήματα της Πολιτικής και της φιλαυτίας των λαών να τα βλέπει κάτω χαμηλά του. Να μη νοιάζεται, να μη ρωτάει αν η αλήθεια τάχα θα ωφελήσει ή θα αποβεί μοιραία. Να ‘ναι πρόθυμος ν’ αναμετρηθεί μ’ ερωτήματα που κανείς σήμερα δεν έχει το θάρρος να θέσει. Να χει θάρρος για το απαγορευμένο. Να ‘ναι προορισμένος για το λαβύρινθο. Καινούρια αυτιά για νέ αμουσική. Καινούρια μάτια για ό,τι απόμακρο. Καινούρια συνείδηση γι’ αλήθειες ως τα τώρα βουβές. Κ’ επί πλέον, βούληση για μιαν οικονομία υψηλού ύφους: να ‘ναι κύριος του σφρίγους του, του ενθουσιασμού του... Να σέβεται, ν’ αγαπάει τον εαυτό του, να ‘ναι απόλυτα ελεύθερος απέναντί του...                 Μόνο τέτοιοι μπορεί να είναι οι αναγνώστες μου, οι αληθινοί αναγνώστες μου, οι προορισμένοι να ‘ναι αναγνώστες μου! Οι υπόλοιπο...